馬鞭草精油有溫和鎮定的功效、使用於按摩可以舒緩失眠症、焦慮和壓力。晚上加入不超過三滴的精油在洗澡水可幫助睡眠。再加三至四滴薰衣草精油就可以進行鎮定效果很好的泡澡浴。稀釋使用馬鞭草精油按摩或泡澡可以解決許多不同原因的睡眠問題。
 
馬鞭草精油的產量很少，這就是它的價格比較昂貴的原因。精油中的主要成分有30%-45%的檸檬醛、檸檬烯、桂葉油精、沉香醇、牻牛兒醇等。
 
使用禁忌: 馬鞭草精油可能會導致皮膚敏感，需低份量使用。